Вы больше никогда не купите йогурт! Потому что я научу вас готовить «живой» веганский йогурт из зелёной гречки! Полезный и вкусный! Сливочный на вкус.
♥️КБЖУ на 100 г. 215.79/4.6/9.64/27.79 ⠀ Ингредиенты: ▪️1 стакан (любой) зелёной гречки (замочить на ночь) ▪️1 авокадо или горсть ягод ▪️сироп топинамбура по вкусу, у меня 2 ст.л. (можно заменить на финики, банан) ▪️1/2 стакана растительного молока (кокосовое, овсяное, миндальное, любое) ▪️1/2 стакана воды ⠀ Объём воды и молока регулируйте по желанию, смотрите на консистенцию. Она должна быть как у питьевого йогурта. А может вы любите более густой йогурт, тогда меньше жидкости. ⠀ Как приготовить: 1️⃣ Гречку замочите на ночь, утром промойте, слейте воду. 2️⃣Все смешайте в блендере и наслаждайтесь неповторимым вкусом.
