Готовятся просто и в них нет сахара, яиц, лактозы и белой муки!
Ингредиенты: ▫️70 г. овсянки долгой варки (или овсяной муки) ▫️60 г. пшеничной цз муки ▫️1/3 ч.л. соды ▫️соль щепотка ▫️корица по вкусу ▫️100 г. спелого банана ▫️250 г. молока (у меня растительное овсяное) ▫️20 г. растительного масла (у меня авокадо)
Готовим: 1. Смешать все в блендере и пробить до однородности. 2. Выпекать в хорошо прогретой сковороде на среднем огне (5 из 10).
Больше рецептов блинов - в моем сборнике «Блины от Томы - можно всем!»