Ингредиенты: ▪️110 г. овсяных хлопьев Геркулес ▪️1 банан спелый ▪️55 г. растительного молока ▪️20 г. растительного масла ▪️20 г. сиропа топинамбура или финики/др.сухофрукты ▪️2 г. разрыхлителя (можно без него) ▪️много-много ягод ?
Готовим: 1. Овсянку измельчить блендером. 2. Банан размять вилкой. 3. Все объединить, перемешать и выпекать 30 минут при 180 градусах.
Можно добавить семена чиа или другое суперфуды?
Я подала с супербелковым кремом из сборника «Булочки с корицей от Томы».
